Ếch là món ăn quá ngon và nhiều đạm, còn được gọi là gà đồng bởi lớp thịt trắng tinh, ngọt, mềm. Cùng đổi món cho gia đình bằng món ếch xào măng bạn nhé.
Ếch xào măng

Nguyên liệu cần có:

200 gram ếch đã sơ chế (đùi ếch thì càng ngon)

300 gram măng tươi (măng lá)

Hành tím, hành lá, ngò gai (mùi tầu)

dầu chiên, hạt nêm, mắm, tiêu xay, ớt sừng, rượu trắng

Hướng dẫn cách làm:

ech-xao-mang

– Nếu ếch mua nguyên con, chưa qua sơ chế thì khía một đường trên lưng ếch, cầm vào mép da đó, kéo tuột sang hai bên là có thể lột bỏ được toàn bộ da ếch. Chỉ lấy phần đùi và mình ếch. Nếu rửa ếch thì chỉ rửa bằng rượu, không rửa bằng nước sẽ làm cho ếch bị tanh.

– Ếch sau khi đã sơ chế, chặt miếng vừa ăn, ướp với chút hạt nêm, nước mắm, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

– Măng lá tươi tước sợi, cho vào nồi nước luộc kỹ với chút muối rồi chắt bỏ nước, rửa lại cho sạch (có thể luộc 2 lần thì càng tốt), vớt ra, để ráo.

– Ngò gai, hành lá rửa thật sạch, cắt khúc hoặc cắt chỉ, tùy sở thích.

– 1 quả ớt sừng cắt chỉ.

– Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên. Hành tím cắt lát mỏng cho vào phi thơm rồi trút thịt ếch đã ướp vào xào chín, trút ra đĩa.

– Lại cho chút dầu chiên vào chảo, cho măng vào xào cho quyện dầu chiên, nêm một ít hạt nêm, rồi trút thịt ếch vào đảo đều trong khoảng 1 đến 2 phút.

– Cho ớt sừng, hành lá, ngò gai vào đảo đều, rắc chút hạt tiêu rồi bắc xuống, ăn nóng.

Mong các bạn ngon miệng với món ếch xào măng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam ech xao mang che bien ech xao mang ngon ech xao mang ech xao mang ngon

quy định Gọn ngân món cà cach kho ca bong thịt heo quay thơm xào sườn trung muoi thom tom cuon thit ngon Thơm ngon chả bò Đà Nẵng BÁNH suon heo nau dau bún gà kiểu indo lam that lung suon nuong sot chua ngot đậu hủ chiên giòn Nga công thức nấu bún mắm tep rang sa mứt dâu Làm Kem Cari gà ga vien rau củ xào đậu chay dinh dưỡng công thức bánh hạt dẻ đậu phụ kho thịt bò Đậu phụ kho sốt bơ ngu sac cholesterol che hat sen nha dam mất nước xoài lựu bơ dưa leo cải Kiệu làm bánh Cách sử dụng thịt bò theo từng món ăn kem dưa hấu sữa chua cach lam rau cau trung ga Lang thang các quán nộm ngon Hà Nội hành hương bánh cốm dẻo lưỡi heo sốt chua ngọt thịt bò nướng ngói vịt quay xào cay Bí quyết luộc thịt gà ngon cách làm bánh trung thu be thui tron quyt móc khóa Mon che heo quay giòn rau cu tron trung ca hoi xôi đậu phộng dừa Đối bánh khoai lang nhân phô mát Bo bo nem chua hà ly bà nh quy Tips Phân biệt hoa quả Trung quốc và hoa cá điêu hồng món hấp xì dầu banh tai vac nhan tom pad thai Chút lam cha bong ngon tuyet hoa sứ Hến xào custard banh trung làm gỏi lòng gà Sà Šnep chien rau củ xào tỏi đựng Thuà banh doughnut que ngon Kem tuoi 7 biến tấu của phá lấu Sài Gòn nutella cotton cake Cach nau bo kho Hàng Bún Thit Heo nuong dui vit nuong ga kho ngon Cu cai muoi Yorkshire trung chien hau sua bánh khoai tây nhân phô mai cát sua gao han quoc nau canh mang chua Cách nấu dê kem chiên canh hen nau rau den ngon riêu cua công thức súp bắp cua ngũ cốc trái cây tối nay nhà mình ăn gì làm bằng tay bò gỏi trứng cút lộn trứng rán bí ngòi Trứng rán bí ngồi súp cua măng tây Rieng sandwich tôm rau củ làm đậu hũ trứng khoai lang chiên vừng trộn mật ong ngon canh cu den ham mua dong món tàu Tuyên Quang mot nang Cá nướng thit rang tom bánh quy bạc hà trẻ hóa da trái bơ đậu đỏ lam thit heo xao chao ngon banh bong lan quy phi các món om chua ngot công thức siro dâu tằm ếch om khoai tây pancake dau tay na xiêm đu đủ sườn rim xì dầu che hanh nhan ngon